А давайте к Новому году пару кг сбросим

Question

Голубая фишка• 19 декабря 2013

А давайте к Новому году пару кг сбросим

можно на 5 лепестков,можно че то другое,кто со мной
я 68кг 168 см

46 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Кто пробовал худеть с помощью гипноза или кодировки? +9 Кто стройнел с большого веса, что вам помогло? +48 Вже бліна всі схудли. Одна я після родів 4 роки, набрала вагу +24 Как вы решаете вопрос с завтраком, если с утра есть вообще не хочется +40 Я такою була 10 років тому.. чи зможу я в 40 бути як на фото +322 Ви заїдаєте стрес? Незадоволені своєю вагою? Сидите на дієтах? Ніяк не худнете? +21 Девочки, а у кого вес уходил, но лицо становилось худым быстрее, чем остальное +15 Девочки, у кого похудение стопорилось не из-за еды, а из-за того, что почти +12 Похудеть в менопаузе. Задача со "звездочкой" +229 Хто худав на Гербалайфі? +16

Сейчас читают!

Шизофренія патріотизму 5+845 На каких вещах вы поняли, что дешёвое брать себе дороже 2+512 Напишите примеры из жизни, когда по хорошему не понимают+311 Норм чи стрьом такий вчинок колег?+311 Що робити якщо не бачиш ніякого виходу?+251 Обьясните пожалуйста в чем прикол с кофейнями был?+241 У кого доченьки? Помогите выбрать подарок? Все что для ляличек +241

Answer 1 · 2013-12-19T15:29:36+02:00

Новогодняя пальма• 19 декабря 2013

1

я уже :) на Джиллиан :)

Answer 2 · 2013-12-19T15:29:55+02:00

Ушла и Пришла• 19 декабря 2013

2

нееее...уже некогда....после нового года сажусь на подсчет калорий,а сейчас дала себе волю вольную....

Answer 3 · 2013-12-19T15:30:33+02:00

Божья коровка• 19 декабря 2013

3

я за

Answer 4 · 2013-12-19T15:31:29+02:00

как раз этим занимаюсь, присоединяйтесь))) я 64 кг. 180см. мой рацион рассчитан на 1330 калорий в день. основное количество кушаю утром, вечером чай с имбирем.

Answer 5 · 2013-12-19T15:31:58+02:00

все только о главном• 19 декабря 2013

5

+ тренировки степом.

Answer 6 · 2013-12-19T15:32:50+02:00

Рву и мечу• 19 декабря 2013

6

ссори, уже не могу и так 48кг. Бугага

Answer 7 · 2013-12-19T15:33:34+02:00

Я люблю транзисторы• 19 декабря 2013

7

Автор, я с Вами! У меня тоже 68кг при росте 168см.

Ваш план действий?
Вот сейчас чиабату дожую и все, готова действовать!

Answer 8 · 2013-12-19T15:34:06+02:00

Аноним_620• 19 декабря 2013

8

У меня до НГ три праздника. Так что не до диет)

Answer 9 · 2013-12-19T15:34:09+02:00

Кидстаффовка• 19 декабря 2013

9

А давайте после?

Answer 10 · 2013-12-19T15:35:12+02:00

Ответ дляЯ люблю транзисторы

Автор, я с Вами! У меня тоже 68кг при росте 168см.

Ваш план действий?
Вот сейчас чиабату дожую и все, готова действовать!

Answer 11 · 2013-12-19T15:35:58+02:00

Tania19• 19 декабря 2013

11

Я з Вами : ))

Answer 12 · 2013-12-19T15:36:05+02:00

Анонимба• 19 декабря 2013

12

я с Джиллиан!!!!!она супер!!!

Answer 13 · 2013-12-19T15:36:18+02:00

Ответ длявсе только о главном

как раз этим занимаюсь, присоединяйтесь))) я 64 кг. 180см. мой рацион рассчитан на 1330 калорий в день. основное количество кушаю утром, вечером чай с имбирем.

Поделитесь рационом питания?
Я в прошлом году сидела на 1200 ккал, отличный результат получила.

Answer 14 · 2013-12-19T15:36:46+02:00

Ответ дляКидстаффовка

А давайте после?

а давайте

Answer 15 · 2013-12-19T15:37:53+02:00

Скинтесь мне хотябы по 1 кг,а то я худющая.Год назад начала следить за своим весом и пытаться его увеличить,но все безуспешно.Только 2 кг набрала.И то,если один раз не поем,сразу минус 1 кг(((

Answer 16 · 2013-12-19T15:39:03+02:00

Ответ дляЯ люблю транзисторы

Автор, я с Вами! У меня тоже 68кг при росте 168см.

Ваш план действий?
Вот сейчас чиабату дожую и все, готова действовать!

у меня сегодня гречка!!вот в час дня покушала,далее чай вода,вечером пресс!завтра на затрак творог,на обед рыбка в мульте минимум соли,ужин вода
У НАС ОДИНАКОВЫЙ ПАРАМЕТРЫ
или лучше может на белковую диетку а?

Answer 17 · 2013-12-19T15:39:16+02:00

Ответ дляsdjn

Скинтесь мне хотябы по 1 кг,а то я худющая.Год назад начала следить за своим весом и пытаться его увеличить,но все безуспешно.Только 2 кг набрала.И то,если один раз не поем,сразу минус 1 кг(((

даже 3 могу отдать

Answer 18 · 2013-12-19T15:39:45+02:00

Ответ дляАнонимба

я с Джиллиан!!!!!она супер!!!

А что за диета?!! сбросьте ссылочку где нашли)) Я сейчас на гречневой!! тоже супер!! КГ не очень. но по объемам просто супер!! Заранее спасибо!!!

Answer 19 · 2013-12-19T15:42:02+02:00

Ответ дляИграюся

А что за диета?!! сбросьте ссылочку где нашли)) Я сейчас на гречневой!! тоже супер!! КГ не очень. но по объемам просто супер!! Заранее спасибо!!!

сколько уже на грече??какой результат?я тоже на ней

Answer 20 · 2013-12-19T15:43:05+02:00

Ответ дляsdjn

Скинтесь мне хотябы по 1 кг,а то я худющая.Год назад начала следить за своим весом и пытаться его увеличить,но все безуспешно.Только 2 кг набрала.И то,если один раз не поем,сразу минус 1 кг(((

могу вам хоть 10, заодно и пару размеров груди :)

Answer 21 · 2013-12-19T15:44:03+02:00

Ответ дляLudi4ka111

у меня сегодня гречка!!вот в час дня покушала,далее чай вода,вечером пресс!завтра на затрак творог,на обед рыбка в мульте минимум соли,ужин вода
У НАС ОДИНАКОВЫЙ ПАРАМЕТРЫ
или лучше может на белковую диетку а?

У меня Ог 96, Об 102, незнаю можно ли без подрыва для здоровья убрать за 12 дней что-то лишнее с боков, например?

Answer 22 · 2013-12-19T15:44:51+02:00

Ответ дляЯ люблю транзисторы

У меня Ог 96, Об 102, незнаю можно ли без подрыва для здоровья убрать за 12 дней что-то лишнее с боков, например?

у меня бочка ушли уже почти,ты есть в контакте,там проще

Answer 23 · 2013-12-19T15:53:25+02:00

Я люблю транзисторы• 19 декабря 2013

23

нет меня в контакте

Answer 24 · 2013-12-19T15:57:01+02:00

Ответ дляЯ люблю транзисторы

Автор, я с Вами! У меня тоже 68кг при росте 168см.

Ваш план действий?
Вот сейчас чиабату дожую и все, готова действовать!

такая же..Я с вами, девочки!!!

Answer 25 · 2013-12-19T15:57:47+02:00

Ответ дляЯ люблю транзисторы

нет меня в контакте

у меня гречка хороша бока согнала и наклоны.а ты можешь фото мне сбросить а я тебе

Answer 26 · 2013-12-19T15:58:36+02:00

дЕВОЧКИ, А ЕСТЬ КТО ГРУДЬЮ КОРМИТ? КАК СНИЗИТЬ ВЕС БЕЗ УЩЕРБА ЛЯЛЕ. АТО КАК СТАЛА МЕНЬШЕ ЕСТЬ ДИТЕ НЕ ДОБРАЛО В ВЕСЕ, КАК ТОЛЬКО ПО-СТАРОМУ ----НАБИРАЕТ. и КАК МНЕ БЫТЬ

Answer 27 · 2013-12-19T15:59:59+02:00

Ответ дляФокус-Покус

такая же..Я с вами, девочки!!!

так че делаем,а?

Answer 28 · 2013-12-19T16:03:25+02:00

Ответ дляLudi4ka111

так че делаем,а?

дожуем, что лежит в тарелке..И на диету, причем строжайшую!!! Я детям сказала, чтоб они на кухню меня сегодня не пускали..теперь ем в зале))) не удержалась)) но раз такое дело, всем хором интереснее на диете сидеть)) Когда и как начинаем?

Answer 29 · 2013-12-19T16:05:36+02:00

Ответ дляLudi4ka111

сколько уже на грече??какой результат?я тоже на ней

5 день!!! Сломались весы(( Но по объемам штаны уже висят)) На ней уже сидела!! нравится то. что кг потом не возращаются))) и гречку можна кушать сколько хочешь)) Посижу недельку, а потом 1 или 2 дня в неделю буду делать разрузочные)) не обезательно на ней)) А у вас как результаты?

Answer 30 · 2013-12-19T16:05:59+02:00

Ответ дляФокус-Покус

дожуем, что лежит в тарелке..И на диету, причем строжайшую!!! Я детям сказала, чтоб они на кухню меня сегодня не пускали..теперь ем в зале))) не удержалась)) но раз такое дело, всем хором интереснее на диете сидеть)) Когда и как начинаем?

с сегодняшнего вечера,тоесть с сейчас,доедаем,и вечером качаем пресс

А давайте к Новому году пару кг сбросим

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!