Кудесница_с_пургеном• 15 марта 2025
Важко худнути на доступних продуктах
Часто кажуть тут, що худнути легко на "доступних" продуктах, що за ціною ПП навіть дешевше обійдеться, ніж НЕ корисна їжа. Але давайте дивитися правді у вічі: хіба авокадо, курка, червона риба (та навіть хек) , салат, не сезонні фрукти і овочі
оливкова олія - загальнодоступні? Тому, на жаль, здебільшого люди харчуються неякісно і максимально дешево. Звідси погане здоров´я і зайва вага (( А на картоплі, макаронах і консервації точно не схуднеш, та й здоров´я таке харчування не додасть, бо по вуглеводах перебір, а по білках вічний недобір... І як би я не намагалася зменшити вагу- марно((
оливкова олія - загальнодоступні? Тому, на жаль, здебільшого люди харчуються неякісно і максимально дешево. Звідси погане здоров´я і зайва вага (( А на картоплі, макаронах і консервації точно не схуднеш, та й здоров´я таке харчування не додасть, бо по вуглеводах перебір, а по білках вічний недобір... І як би я не намагалася зменшити вагу- марно((
показать весь текст
88
2
40
680
0
Мы любим топинамбур тереть в салаты. Он очень сочный и очень хрустящий. Вкус так сразу и не передать. Что-то среднее между морковкой и сельдереем. Очень хорошо топинамбуром заменять картошку в супах, если кто-то на диете или с диабетом. Те же кубики, что и картошка. Сразу даже не понятно, что картошку заменили.
1
У меня под мульчой не вырос, был как мизинец весь 
без мульчи его и нельзя сажать- лиана когда прикасается к земле пускает корни и силы растения идут на выращивание этих корней, а не клубней.
без мульчи его и нельзя сажать- лиана когда прикасается к земле пускает корни и силы растения идут на выращивание этих корней, а не клубней.
На вкус я его пробовала, похож на сырые семечки подсолнуха. Даже не подозревала что что-то можно готовить 
думала максимум в салат сырым
думала максимум в салат сырым
Так вроде ж автор жалуется, что всем авокадУ нужно. Не может она себе на неделю 1 шт. за 50 грн купить и слайсами к завтраку употреблять на черном хлебушке с яйцом (тот самый авокадо-тост)
2
3
Сейчас вам автор напишет, что в кексах оливковое масло и лимонный сок, в картошке соус терияке и опять же оливковое масло, а цветная капуста сама по себе дорогая 
4
2
Ответ дляНалогообложу
Сейчас вам автор напишет, что в кексах оливковое масло и лимонный сок, в картошке соус терияке и опять же оливковое масло, а цветная капуста сама по себе дорогая
Да, отмазок можно много придумать, я беру бутылку соуса мне на долго, цв. капусту беру замор. по немногу. А оливковое можно обычным заменить это не принципиально)))
1
2
Ответ дляПишу_граммотно!
На вкус я его пробовала, похож на сырые семечки подсолнуха. Даже не подозревала что что-то можно готовить думала максимум в салат сырым
думала максимум в салат сырым
Топинамбуром можно полностью заменить картошку, если есть в этом необходимость. И он в разы дешевле батата. Я, например, батат не очень люблю. Мне мешает его сладость в большинстве случаев.
Топинамбур же максимально нейтрален.
Топинамбур же максимально нейтрален.
3
Ну да, перец почти бесплатно, одна штучка в среднем 50 грн весит. Индейка с рукколой тоже даром...
1
3
Так главное летом того перца и рукколы вагон на огороде и на рынках. Откуда лишний вес? Неужели за зиму наедается? Так сколько той зимы реально?
2
Згадалося, як худла моя кума. Вона їла варене куряче філе та рис, овочі та яблука. Все без солі та цукру. Ніби не дорого.
Схудла, потім почала їсти все маленькими порціями.
Схудла, потім почала їсти все маленькими порціями.
1
И дикая, в отличии от большинства красной рыбы в продаже, которая выращивается в рукотворных водоемах на комбикорме
2
Не много. Вы явно никогда не соблюдали посты - это углеводов однообразные питание дико надоедает, ештэь все меньше и меньше. Я всегда худею на постах
Ответ дляНалогообложу
Жить в частном доме и не иметь несколько кульков замороженной зелени - это вообще чудеса. Или не посеять в ящике на теплом окне и уже стричь первый урожай. Мы все в семье - дети асфальта. Ни у кого из нас не было бабушек и дедушек в селе. Это расплата за звание «коренных киевлян» 
И тем не менее, в доме всегда была зимой заморозка. Самая элементарная - кубиками болгарский перец, щавель, шпинат, укроп и петрушка.
А тут, якобы, частный дом, трое взрослых, и никто не знает, где петрушки взять
И тем не менее, в доме всегда была зимой заморозка. Самая элементарная - кубиками болгарский перец, щавель, шпинат, укроп и петрушка. А тут, якобы, частный дом, трое взрослых, и никто не знает, где петрушки взять
Ну, дача у вас точно есть
1
По разному бывает У меня как-то родственник решил постувать на пару с женой. Жена домохозяйка. Проблем с деньгами нет. Короче, она обложилась постными рецептами - и понеслась. Жареные пирожки, постные кулебяки с грибами, коврижки на меду с орехами, курага с черносливом, супы и паштеты с фасолью...Короче, к Пасхе оба пришли с +5 на лицо А если учесть, что по всем церковным канонам, как оказалось, в пост можно есть креветок, омаров, кальмаров, лангустинов и лобстеров, потому что это «ни рыба, ни мясо», то похудеть очень сложно. Практически невозможно.
У меня как-то родственник решил постувать на пару с женой. Жена домохозяйка. Проблем с деньгами нет. Короче, она обложилась постными рецептами - и понеслась. Жареные пирожки, постные кулебяки с грибами, коврижки на меду с орехами, курага с черносливом, супы и паштеты с фасолью...Короче, к Пасхе оба пришли с +5 на лицо А если учесть, что по всем церковным канонам, как оказалось, в пост можно есть креветок, омаров, кальмаров, лангустинов и лобстеров, потому что это «ни рыба, ни мясо», то похудеть очень сложно. Практически невозможно.
5
Это Вы к чему вообще написали? 
Калорийность картошки и макарон можете посмотреть в интернете. Оба продукта высококалорийны, следовательно для насыщения их нужно небольшое количество.
Калорийность картошки и макарон можете посмотреть в интернете. Оба продукта высококалорийны, следовательно для насыщения их нужно небольшое количество.
2
2
Ответ дляНалогообложу
По разному бывает У меня как-то родственник решил постувать на пару с женой. Жена домохозяйка. Проблем с деньгами нет. Короче, она обложилась постными рецептами - и понеслась. Жареные пирожки, постные кулебяки с грибами, коврижки на меду с орехами, курага с черносливом, супы и паштеты с фасолью...Короче, к Пасхе оба пришли с +5 на лицо А если учесть, что по всем церковным канонам, как оказалось, в пост можно есть креветок, омаров, кальмаров, лангустинов и лобстеров, потому что это «ни рыба, ни мясо», то похудеть очень сложно. Практически невозможно.
У меня как-то родственник решил постувать на пару с женой. Жена домохозяйка. Проблем с деньгами нет. Короче, она обложилась постными рецептами - и понеслась. Жареные пирожки, постные кулебяки с грибами, коврижки на меду с орехами, курага с черносливом, супы и паштеты с фасолью...Короче, к Пасхе оба пришли с +5 на лицо А если учесть, что по всем церковным канонам, как оказалось, в пост можно есть креветок, омаров, кальмаров, лангустинов и лобстеров, потому что это «ни рыба, ни мясо», то похудеть очень сложно. Практически невозможно.
Священники почти все толстые. Видать тоже только кальмарами да омарами питаются, бедняги.
Венчания, крестины, отпевания, освещение офисов, квартир и машин - это все не только деньги, но и банкеты.
Я, лично, ни разу не встречала непьющего православного батюшку.
А где пьют - там и закусывают.
Я, лично, ни разу не встречала непьющего православного батюшку.
А где пьют - там и закусывают.
3
Качественное питание в пост тоже не дешево- бобовые, тофу, орехи все стоит денег. Морепродукты постующим тоже можно, а это тоже не дешево. У меня кума с семьёй соблюдаю все посты, так они далеко не стройняшки
1
Ответ дляЧупокабра
Это Вы к чему вообще написали?
Калорийность картошки и макарон можете посмотреть в интернете. Оба продукта высококалорийны, следовательно для насыщения их нужно небольшое количество.
Калорийность картошки и макарон можете посмотреть в интернете. Оба продукта высококалорийны, следовательно для насыщения их нужно небольшое количество.
Для насыщения важно не количество, а качество. Я не наемся одной кашей или макаронами, надо мясо, полезные жиры и желательно овощи. Тогда до следующего приема пищи норм
1
Ну кальмары и омары это белок, сильно не поправиться. А вот картоха и макароны без следа для пятой точки не проходят
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу