Сколько раз в неделю у вас тренировки?

Question

аромат Жука• 22 апреля в 21:46

Сколько раз в неделю у вас тренировки?

Домашние или в зале?

36 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Ще з цiкавого

Чому тренери плавання подають стиль без бази? +35 Як мені за 1 місяць стати худишкою? Зайві 5 кг +27 Не холодно ли лежать в шавасане? +13 Пішла я в зал +39 Хто на таке ведеться? +27 Кто на спорте, подскажите +30 Дівчата, потрібна порада +26 Нужны ли ребенку беруши в бассейн? +12 Поки з вами тут теревенила 400 калорій спалила +27 Чому тренери плавання подають стиль без бази? +35

Сейчас читают!

Угадайте мою национальность по фото и возраст) Сумеете?)2+962 Вакарчук и Океан Ельзы-наш украинский гений+411 Советую сериал. Залипла 4й день. Называется Извне+361 Кто недавно делал загран в Украине? +351 Подруга прикалывается?+281 Посоветуйте машинку для бритья бикини+271 кто смотрит Пацаны и Эйфорию как вам новые сезоны пока что+251

Answer 1 · 2026-04-22T21:46:12+02:00

Тишком нишком• 22 апреля в 21:46

1

3

Answer 2 · 2026-04-22T21:46:20+02:00

Ответ дляТишком нишком

3

в зале?

Answer 3 · 2026-04-22T21:47:08+02:00

Ответ дляаромат Жука

в зале?

Да, дома лень

Answer 4 · 2026-04-22T21:47:10+02:00

Квітнева Іванівна• 22 апреля в 21:47

4

0, лень сейчас, а так вообще дома 3

1

Answer 5 · 2026-04-22T21:47:44+02:00

Амелі на мілені• 22 апреля в 21:47

5

На кухне ложкой качаюсь. Накачалась на ночь так, что еле дышу. Нужно нагрузку снижать, я ж не олимпийская чемпионка.

8

1

Answer 6 · 2026-04-22T21:48:35+02:00

Мій не такий• 22 апреля в 21:48

6

3 в зале

1

Answer 7 · 2026-04-22T21:49:06+02:00

Там все розмивчато• 22 апреля в 21:49

7

Секс раз в неделю

6

1

Answer 8 · 2026-04-22T21:49:29+02:00

Пригощаю кашею• 22 апреля в 21:49

8

2 р/тиждень, в залі
Я ледача, вдома тренуватись не буду. Мені треба щоб тренер стояв поруч і казав як працювати

1

Answer 9 · 2026-04-22T21:49:46+02:00

Куратор дебошей• 22 апреля в 21:49

9

0

Answer 10 · 2026-04-22T21:51:27+02:00

Ответ дляТам все розмивчато

Секс раз в неделю

не считается)
а чего так мало?

Answer 11 · 2026-04-22T21:51:44+02:00

Ашотакоя• 22 апреля в 21:51

11

Кожен день по 30 хвилин.

Answer 12 · 2026-04-22T21:52:12+02:00

Ответ дляАмелі на мілені

На кухне ложкой качаюсь. Накачалась на ночь так, что еле дышу. Нужно нагрузку снижать, я ж не олимпийская чемпионка.

и какой вес сейчас?

Answer 13 · 2026-04-22T21:52:29+02:00

Тріль!• 22 апреля в 21:54

13

3 дня в зале, а остальные дни небольшая разминка дома. Летом ещё шаги нахаживаю, в нынешнюю погоду не могу себя заставить лишний раз выйти на улицу.

1

Answer 14 · 2026-04-22T21:52:35+02:00

Сиренькая• 22 апреля в 21:52

14

Трижды в неделю, в зале
И стандартные 10000 шагов в день, бег утром под настроение

2

Answer 15 · 2026-04-22T21:52:37+02:00

Ответ дляТам все розмивчато

Секс раз в неделю

И до сих пор тренируетесь? Никто научить не может?

Answer 16 · 2026-04-22T21:52:56+02:00

Ответ дляаромат Жука

не считается)
а чего так мало?

Как это не считается?! Это полноценные две минуты лежания в горизонтальной плоскости! Как в планке, только на спине.

Answer 17 · 2026-04-22T21:54:20+02:00

Ответ дляСиренькая

Трижды в неделю, в зале
И стандартные 10000 шагов в день, бег утром под настроение

вы супер стройняшка?

Answer 18 · 2026-04-22T21:54:38+02:00

Ответ дляАмелі на мілені

Как это не считается?! Это полноценные две минуты лежания в горизонтальной плоскости! Как в планке, только на спине.

Answer 19 · 2026-04-22T21:56:19+02:00

Ответ дляаромат Жука

вы супер стройняшка?

Да) Мужу нравятся спортивные тела, а мне нравится ему нравиться 😅

Answer 20 · 2026-04-22T21:57:01+02:00

Ответ дляСиренькая

Да) Мужу нравятся спортивные тела, а мне нравится ему нравиться 😅

подскажите, как сделать упругой внутреннюю часть бедер

Answer 21 · 2026-04-22T21:57:28+02:00

PORKA• 22 апреля в 21:57

21

3 раза в неделю дома то, что надо и 3-4 раза - то, что нравится

Answer 22 · 2026-04-22T21:58:19+02:00

Я не Тролль• 22 апреля в 21:58

22

3

Answer 23 · 2026-04-22T22:02:27+02:00

Пульт от линолеума• 22 апреля в 22:02

23

2 -зал, иногда 3, совершенно не хватает времени, а могла бы и 5 ((

Answer 24 · 2026-04-22T22:05:26+02:00

Бабайко• 22 апреля в 22:05

24

6 треніровок на тиждень-пілатес і барре

1

Answer 25 · 2026-04-22T22:10:01+02:00

Железобетон• 22 апреля в 22:10

25

5 раз в неделю по 3 часа.

2

Answer 26 · 2026-04-22T22:14:59+02:00

#Пойду_кгадалке• 22 апреля в 22:14

26

Дома занималась HIIT, пилатес ( гантели, резинки), full body 2-3 раза в неделю по 30-45мин.

Answer 27 · 2026-04-22T22:20:02+02:00

Дама_с_караваем• 22 апреля в 22:20

27

Щодня домашні 30 хв по ютуб. Мені ця система найбільше підійшла

1

Answer 28 · 2026-04-22T22:47:03+02:00

ШаленаГруша• 22 апреля в 22:47

28

Групповые силовые тренировки 3-4 раза в неделю

Answer 29 · 2026-04-22T22:48:44+02:00

Кому там слова не давали• 22 апреля в 22:48

29

Через день, займаюсь дома, мені так зручно

1

Answer 30 · 2026-04-22T23:09:32+02:00

Завжди мало• 22 апреля в 23:09

30

Дома, 3 с гирями, 2 кардиотренировке.

2

Сколько раз в неделю у вас тренировки?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!