Обід на 450 ккал

Question

Ласкове телятко• 2 часа назад

Обід на 450 ккал

Раптом хтось шукає варіант обіду і не знає що приготувати
Качина грудка запечена (без шкіри) 100 гр
Кіноа 110 гр в готовому вигляді
Морква по корейські 100 гр
Всім смачного!

9

6

53 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Ще з цiкавого

Сніданок на схудненні +186 У кого подростки не едят яйца, м´ясо и т.п, Даете ли протеины? +27 Как боретесь с голодом? +26 Нормально ли завтрак через 1,5 часа после пробуждения? +14 Чи б довірились ви нутриціологу який виглядає так? +68 Реально похудеть к лету на 5-6 кило? Только на питании. И ходить +138 Вы знали, что микроволновка не греет еду? +24 Если бы вы могли выбрать только один вид пищи на всю жизнь, что бы вы выбрали? +38 45+ как вы едите? +18

Сейчас читают!

Оцените весенний образ+531 По поводу броней, подтверждаю правда. 6+446 Почему дети сдают своих родителей в дом престарелых?+441 Девушки с лишними 15-20 кг, у вас есть секс?+411 У кого такие кроссовки,удобные ? На теплую весну(ха-ха) и прохладное лето+411 Кто держит кур на яйцо - выгодно?+391 Бронь сократят с 50% до 30%6+346

Answer 1 · 2026-05-01T15:14:29+02:00

Лялька в колисці• 2 часа назад

1

Я пообіла точно так же, але без кіноа

3

1

Answer 2 · 2026-05-01T15:14:32+02:00

автор Ласкове телятко • 2 часа назад

2

І так, я жирна чайка, яка хоче трохи схуднути до відпочинку на морі

7

1

Answer 3 · 2026-05-01T15:15:43+02:00

Крошечка-хаврошечка• 2 часа назад

3

мне кажется при таком меню лучше не есть уксусную морковку, желудок в шоке будет

6

1

Answer 4 · 2026-05-01T15:15:51+02:00

Всех в сад• 2 часа назад

4

Как для собаки

4

Answer 5 · 2026-05-01T15:16:06+02:00

Ответ дляЛаскове телятко

І так, я жирна чайка, яка хоче трохи схуднути до відпочинку на морі

Гумор наше все!

Answer 6 · 2026-05-01T15:16:23+02:00

Лялька в колисці• 2 часа назад

6

Хто купуватиме моркву, цю не беріть, вона жахлива

4

Answer 7 · 2026-05-01T15:16:41+02:00

Фрикаделька• 2 часа назад

7

після такого обіду скудного я б залишилась голодна

6

1

Answer 8 · 2026-05-01T15:16:52+02:00

Ответ дляКрошечка-хаврошечка

мне кажется при таком меню лучше не есть уксусную морковку, желудок в шоке будет

Чому в шоці? Я ж не одну моркву їм натще.

Answer 9 · 2026-05-01T15:16:54+02:00

Ответ дляЛаскове телятко

І так, я жирна чайка, яка хоче трохи схуднути до відпочинку на морі

А вы в водичке сидите и никто ваши жирненькие окорочка не увидит))

Answer 10 · 2026-05-01T15:17:36+02:00

Ответ дляВсех в сад

Как для собаки

Мої вітання вашому собаці

Answer 11 · 2026-05-01T15:17:37+02:00

Ответ дляЛаскове телятко

Чому в шоці? Я ж не одну моркву їм натще.

ну тут почти и есть нечего, какие-то зернышки, которые не факт, что переварятся вообще, и капелька мяса. считайте, что натощак

Answer 12 · 2026-05-01T15:17:41+02:00

Ответ дляКрошечка-хаврошечка

мне кажется при таком меню лучше не есть уксусную морковку, желудок в шоке будет

Не буде

Answer 13 · 2026-05-01T15:17:43+02:00

Ответ дляЛялька в колисці

Хто купуватиме моркву, цю не беріть, вона жахлива

И их капуста туда же

Answer 14 · 2026-05-01T15:17:54+02:00

Ответ дляЧорноброваЯ

И их капуста туда же

І буряк

Answer 15 · 2026-05-01T15:18:17+02:00

Ответ дляЛялька в колисці

Хто купуватиме моркву, цю не беріть, вона жахлива

Самі робіть, в купованій нема нічого хорошого

Answer 16 · 2026-05-01T15:18:46+02:00

Ответ дляФрикаделька

після такого обіду скудного я б залишилась голодна

Серйозно? Мені норм, я навіть трохи менше поклала кіноа ніж по розрахунку йде

Answer 17 · 2026-05-01T15:19:29+02:00

Ответ дляСтигла полуниця

Самі робіть, в купованій нема нічого хорошого

Я не роблю таке.
Іноді можу купити, дуже рідко.
Цей пакет тиждень їла.
Я по грибам, огіркам і каперсам.

Answer 18 · 2026-05-01T15:19:42+02:00

Ответ дляКарусель-весель

А вы в водичке сидите и никто ваши жирненькие окорочка не увидит))

Та я ж для себе, хочу нормально влізти в літній одяг. Та й до водички ж треба якось дійти

Answer 19 · 2026-05-01T15:20:14+02:00

ЭкстрасенсиХаЯ• 2 часа назад

19

У меня просто салат, надо худеть срочно

3

2

1

Answer 20 · 2026-05-01T15:20:37+02:00

Ответ дляЛаскове телятко

Та я ж для себе, хочу нормально влізти в літній одяг. Та й до водички ж треба якось дійти

Ще до літа треба добратися.
1 травня, а я у вовняному пальто

Answer 21 · 2026-05-01T15:20:51+02:00

Ответ дляКрошечка-хаврошечка

ну тут почти и есть нечего, какие-то зернышки, которые не факт, что переварятся вообще, и капелька мяса. считайте, что натощак

Це майже половинка качиної грудки. Хіба ж це мало 100 гр суцільного мʼяса?

Answer 22 · 2026-05-01T15:21:05+02:00

Ответ дляЭкстрасенсиХаЯ

У меня просто салат, надо худеть срочно

Красивий.
Груша?

Answer 23 · 2026-05-01T15:21:23+02:00

Стигла полуниця• 2 часа назад

23

Автор, смачного, все чудово. Але я терпіти не можу ні качку (це прям фу), а мої всі любдять, то я коли її готую фукаю і бєкаю, ні кіноа. З Вашого б лише моркву їла.

1

Answer 24 · 2026-05-01T15:21:47+02:00

Ответ дляЭкстрасенсиХаЯ

У меня просто салат, надо худеть срочно

На таком долго не протянуть

Answer 25 · 2026-05-01T15:22:30+02:00

Ответ дляЧорноброваЯ

На таком долго не протянуть

І не схуднути

Answer 26 · 2026-05-01T15:22:34+02:00

Ответ дляЛялька в колисці

Красивий.
Груша?

Кольраби

Answer 27 · 2026-05-01T15:22:39+02:00

Ответ дляЛялька в колисці

Ще до літа треба добратися.
1 травня, а я у вовняному пальто

Це точно! Мені через годину виходити і теж думаю в пальто піду, за вікном +13 і шалений вітер

Answer 28 · 2026-05-01T15:22:44+02:00

Ответ дляЛаскове телятко

Це майже половинка качиної грудки. Хіба ж це мало 100 гр суцільного мʼяса?

ну как по мне, это очень мало

если еще в этот день чем-то очень заниматься сосредоточенно, может и будет норм, а если сидеть на расслабоне, все мысли будут ’хочу жрать, что бы еще поесть’

Answer 29 · 2026-05-01T15:22:48+02:00

Бодіпозітівна• 2 часа назад

29

А я уже схудла. На обід був роз з креветками з маку

2

Answer 30 · 2026-05-01T15:23:11+02:00

Ответ дляЧорноброваЯ

На таком долго не протянуть

Как раз салаты мое все только на них легко худею

Обід на 450 ккал

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!